genieten van pure keuken

genieten van pure keuken
Lekker zelf experimenteren met gezonde voeding.

maandag 30 december 2013

Nieuwjaarsbuffet volgens de voedselzandloper maken?

Het eind van 2013 is in zicht en we gaan er een lekker feestje aan breien...
We gaan voor een voorgerechtje met zalm met avocado misschien?
Dan kunnen we kiezen uit
- rauwe zalm met avocado










- zalm in zoutkorst, gemakkelijk koken onder een jasje van zoutkorst?




- rauwe zalm met zeekraal
- een tartaar met wasabi en pitjes
- een voorafje met gerookte zalm?

http://proevenopzondag.blogspot.be/2013/02/zalmtartaar-dit-moet-je-proberen.html
- Buitenbarbecue met oudejaar? Deze zalm past er perfect in of maak hem klaar in de oven.

Of een klassiek vispannetje?

of het nieuwjaarsgerechtje van 2013?en zelfs de zoet gemarineerde zalm blijft een voltreffer :-)
Een soepje om het nieuwe jaar mee te starten? Of een hartig taartje?


De allerbeste wensen voor 2014!

Veel genieten en Proeven op Zondag, elke dag van de week :-)

zaterdag 28 december 2013

Voedselzandloperdessertje voor tussen kerst en nieuw?

Ik maakte een light hapje voor bij het dessertbuffet en viel het in de smaak?
Het is vegetarisch, veganistisch, geen toegevoegde suikers en vooral VOEDSELZANDLOPER!
Smullen dus.









Voor 20 balletjes gebruikte ik
  • 4 jonge wortels
  • 100 gr cashewnoten
  • 50 walnoten
  • 1/2 koffielepel kaneel
  • 6 dadels
  • zeste van één appelsien
  • sesamzaadjes om af te werken
Meng alle ingrediënten, uitgezonderd de zeste en de sesamzaadjes, en mixen tot je een fijne, homogene consistentie hebt.
Voeg de zeste van de appelsien toe en rol er bolletjes van.
Zet ze een paar uur koel weg en rol de balletjes in sesamzaad net voor het serveren.
Wedden dat je gasten er de smaken niet in kunnen terugvinden?
Andere gezonde desserts aan het zoeken?

vrijdag 27 december 2013

Foodblogswap december, avocado met garnalen

Ik ben er op de valreep nog bij voor de foodblogswap. Ik mocht iets kiezen van de blog http://duizenden1dag.blogspot.nl/ en zocht een eenvoudig gerechtje, aangepast aan de voedselzandloper.
Het is echt wel heel eenvoudig maar het mag, zo na de feesten.
http://duizenden1dag.blogspot.nl/2012/01/avocado-met-garnalen.html was hetgene ik heb gemaakt.
Ik paste het recept wel een beetje aan.
De saus heb ik vervangen door lekkere mayonaise met olijfolie en ik deed er ook peterselie bij en lekkere peper van de molen.
Dus voor 2 personen gebruikte ik

en kijk dit werd het!

Smakelijk!
En kijk ook eens naar de andere recepten met avocado:
http://proevenopzondag.blogspot.be/2012/12/feestelijke-tomaat-garnaal.html

http://proevenopzondag.blogspot.be/2013/10/rauwe-zalm-met-avocado.html
http://proevenopzondag.blogspot.be/2013/01/zalmtartaar-met-avocado-en-zongedroogde.html
 

Kerstkoekjeswinnaar? Eetbare cadeautjes komen eraan...

Heel eventjes geleden maakte ik megalekkere koekjes en vroeg om te reageren
De koekjes  worden gemaakt met
  • banaan 2 stuks
  • havermout 175 gr
  • zwarte chocolade bakvaste parels (100 gr)
  • kokosolie 2 eetlepels
  • bakpoeder 1/2 koffielepel
  • stevia of rietsuiker
Mengen en bakken gedurende een 25 minuten op 200°C.
.
 
Winnen was de boodschap en kijk dit werden de reacties die eruit gehaald werden.
En de onschuldige hand van mijn zoon haalde deze naam eruit...
Laat je mij je gegevens weten? Ik bak ze en ze komen naar je toe.
Smakelijk en proficiat!!!!

zondag 22 december 2013

Kerst en voedselzandloper samen, dit wordt genieten!

Weet je niet wat je zal serveren komende woensdag op Kerstdag? Of zijn jullie allemaal veel beter voorbereid dan mij?
Misschien maak je wel eens de overheerlijke loempia's van schorseneren!
De foto's willen momenteel niet uploaden maar die komen er asap aan!
Ik gebruikte dit ideetje als hapje, maar kan ook als voorgerecht of als bijgerecht geserveerd worden.
Voor een pakketje gebruikte ik:
  • 1 schorseneer, gekuist en licht geblancheerd
  • 20 gr blauwe kaas (niet te krachtige soort)
  • gomasia
  • sesamzaadjes
  • filodeeg
  • 1 eigeel om het deeg mee te kleuren
Snij de schorseneer in twee en maak er sneetjes in. Steek de kaas in de sneetjes of leg de rest erop.
Leg dit geheel op een velletje filodeeg. Kruiden met gomasia en sesamzaadjes, dichtvouwen, kleuren met eigeel en afwerken met sesamzaadjes.
Leg deze creatie een 20 -25 minuten in de oven op 180°C.

Smakelijk!
Zin in andere creaties met schorseneren?
http://proevenopzondag.blogspot.be/2013/04/tagliatelle-van-schorseneren.html
http://proevenopzondag.blogspot.be/2012/12/schorseneren-ook-een-vergeten-groenten.html

woensdag 18 december 2013

Kerstgerechtjes met prei, seizoensgroenten eten en feest vieren!

Prei is zo lekker en nu is het echt wel het seizoen om deze lekkernij te nuttigen.
Kreeg zo een lekkere voorraad van mijn metekind, dus we vliegen erin!
Zin in een lekkere veganistische receptje

 of liever ééntje met kaas? Mascarpone en prei?
of met lekkere mozarella en prei?



een voorgerechtje voor met kerst?
Of nog véél meer, gewoon kijken op de blog :-)

Smakelijk!

zondag 15 december 2013

Eetbare cadeautjes maken voor de feestdagen of verzin iets origineels en win een pakketje!

Of wil je liever zelf deze zaligheden opsmikkelen?
Voedselzandloperkoekjes voor bij het ontbijt, als tussendoortje of voor als je een hongertje hebt :-)
Supergezond, mega lekker en het recept komt op de blog :-)
Diegene die mij laat weten waarom ze graag zo een pakket koekjes in hun brievenbus zouden willen, kunnen er een stapeltje winnen.

Verzin jij de meest originele reden om te winnen met deze actie?

Ik kijk er alvast naar uit.
Ze worden gemaakt met
  • banaan
  • havermout
  • zwarte chocolade
  • kokosolie
  • bakpoeder
  • stevia of rietsuiker
en straks vervolledig ik mijn post, maar nu moet ik werken, en het treintje wacht niet op mij. Ik jammer genoeg soms wel op de trein ;-)
of neem nu al eens een kijkje op de blog bij de andere eetbare cadeautjes?