genieten van pure keuken

genieten van pure keuken
Lekker zelf experimenteren met gezonde voeding.

maandag 11 januari 2016

Dag 4 healthy eetdagboek : genieten van avocado, griekse yoghurt en de pure keuken!

Moet echt dringend beter leren fotograferen, maar kijk er staat op wat er moet op staan, mits een beetje verbeelding.
Als ontbijt had ik Griekse yoghurt zoals elke dag, njammie.

Middageten staat hierboven.
  • 100 gr gerookte zalm
  • 300 gr gekookte bloemkool
  • 1 eetlepel avocadomayo
  • 1/2 avocado

en het smaakte ongelooflijk!

Tussendoor werd het een thermos soep, pastinaak met courgette en wortel en ook een thermos thee.
Het avondeten was

  • Ardeens gebraad (2 sneetjes) in een sausje van graantjes mosterd en volle room
  • gestoofde prei
  • broccoli
  • tomaatjes

En de dag zit erop en zijn we goe bezig?

Mijn voorbereidingen voor morgen zijn weeral gebeurd :-)

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen